Erwtenspread

Erwtenspread

Ingrediënten:

  • 100 gram (dop)erwten (diepvries)
  • 1 klein bosuitje
  • 3 eetlepels sojayoghurt
  • Peper
  • Kruiden (naar smaak (basilicum/ munt / …)

Bereiding:

  • Haal de erwten uit de diepvries en doe in een kommetje.
  • Voeg kokend water toe zodat de erwten net onderstaan. Laat dit 10min. staan.
  • Maak het bosuitje schoon en snij in stukken.
  • Giet de erwten af en laat uitlekken.
  • Voeg erwten, gesneden bosui, peper en kruiden in een cutter en pureer het geheel (ook mogelijk met staafmixer)
  • Meng de yoghurt erdoor.

Tip: lekker als broodbeleg of groenten-dip

Na bereiding nog enkele dagen houdbaar in de koelkast.